ATENEU OBERT DE LA DONA

PROGRAMACIÓ MAIG DE 2012

DISSABTE, 5 A LES 20H. DANSA ORIENTAL. Anna 618506786.
DIUMENGE, 6. A les 20H: CELEBRACIÓ DE LA LLUNA PLENA a l’Ateneu Obert de la Dona. Estiraments musculars d’acord amb la fase lunar, meditació guiada i sopar compartit. Activitat gratuïta. Anna 618506786.
DIJOUS, 10. De 17 A 19H. Sessió de TERAPIA DEL RIURE(2n.dijous c/mes).Anna Maria: 659 83 67 50

DIVENDRES, 11. De 17.30 a 18.30h. FIT DONA AL TRIOPS. Una classe gratuïta i oberta. Dirigida a dones. Objectiu:reforçar els abdominals, braços i cames. Exercici cardio de baix impacte amb música moguda i un final amb estiraments i relaxació.

DIJOUS, 17. A les 21.30h. Cinema de gènere. Pel·lícula El Pajaro de la Felicidad de Pilar Miró. Al Museu Darder.

DIJOUS, 17. Taller de CUINA D’APROFITAMENT. Adreçat a totes les persones (homes i dones) que vulguin aprofitar al màxim les possibilitats d’una cuina sana i econòmica (3r.dijous, c/mes). Núria 972573836.

DISSABTE, 19 De 10 a 13 h. MATINAL D’INTERCANVI DE ROBA I COMPLEMENTS. Lloc: pati de l’Ateneu Obert de la Dona.

DIJOUS, 24. de 19.30 a 21.30h. ESPAI MENOPAUSA
“El coneixement ancestral ens diu que durant els anys de la Dona Sàvia ja no desprenem òvuls físics, però sí que deixem anar òvuls espirituals i aquests òvuls porten els somnis i visions dels éssers humans. Les dones grans (si se’ls hi ensenya) poden nodrir i gestar els somnis del món.

Podem estar prenyades de visió i parir un futur conscient” “Sisters in Circles”
(4t.dijous, c/mes).Eulàlia 679745639. Activitat grtuïta. Més informació: http://lanostramenopausa.blogspot.com.es

DIVENDRES, 1 DE JUNY Excursió del dia de la sòcia. Lloc: ROSES.
Itinerari: Visita guiada al Castell de la Trinitat i la Ciutadella.
Tarda: Castelló d'Empúries.
Dinar: Restaurant Can Gaià (edifici Modernista, al costat del Ajuntament)
Sortida: a les 9h. del matí al local de l’Ateneu c/ Maria Montessori, s/n
Preu de l’excursió per les sòcies 18€. Per les no sòcies 22€. (cafè del dinar a banda)
APUNTEU-VOS i truqueu a l’Anna 972583010 – 679184854. Abans del dilluns, 28 de maig.

MÉS ACTIVITATS:
Conversa dones immigrades. Dilluns. De 15 a 16,30h. Informació:
Fouzia 660032364. Associació NUR
Grup de gimnàstica. Divendres.15/16,30h. Info: Fouzia 660032364. NUR
Grup d'acompanyament al dol, (Isabel. 619746644)
Ioga terapèutic: Dimecres. 18,30-19,45h i 20-21.15h. Carina tel 679382827
Gimnàs a Triops: Els dilluns i els divendres de 9 a 10 del matí.
Gimnàstica Suau. Dimarts de 10 a 11,30 i de 19,30 a 21 h. Dilluns, de 19,30 a 21h. Carme: 676543914.
Conversa en Francès. Dimecres, de 16,30 a 18 h. Eli: 690668091.
Ioga Kundalini: Divendres, de 19 a 20.30h. Dilyana: 972573217.
Biblioteca amb servei de préstec.
Assessorament en diferents àmbits del mon de la dona.

ACTIVITATS PER A L'ABRIL DE 2012

DIJOUS, 5
a les 20H: CELEBRACIÓ DE LA LLUNA PLENA a l’Ateneu Obert de la Dona.
Portar menjar per compartir desprès dels exercicis i la meditació guiada.
Anna Maria 618506786.
DIJOUS, 12.
de 17 A 19H. Sessió de TERÀPIA DEL RIURE (2n.dijous c/mes). Anna Maria: 659 83 67 50
DIJOUS, 19.
a les 18h A l'Ateneu Obert de la Dona. Taller de CUINA D’APROFITAMENT.
(3r.dijous, c/mes). Núria 972573836
A les 21,30h. Cinema de gènere al Museu Darder. Pel.lícula: “L'Infant adormit”.
DISSABTE, 21
d’11.30 A 13H. DANSA DEL VENTRE. Anna Maria 618506786
DIJOUS, 26
de 19.30 a 21.30h. ESPAI MENOPAUSA (4t.dijous, c/mes). Eulàlia tel 679745639.

Conversa dones immigrades. Dilluns. De 15 a 16,30h.
Informació:Fouzia 660032364. Associació NUR
Grup de gimnàstica. Divendres.15/16,30h. Info: Fouzia 660032364. NUR
Grup d'acompanyament al dol, (Isabel. 619746644)
Ioga terapèutic: Dimecres. 18,30-19,45h i 20-21.15h. Carina tel 679382827
Gimnàs a Triops: Els dilluns i els divendres de 9 a 10 del matí.
Conversa en Anglès: Els dilluns de 17 a 19 hores. Gabi, 627144372
Gimnàstica Suau. Dimarts de 10 a 11,30 i de 19,30 a 21 h. Dilluns, de 19,30 a 21h. Carme: 676543914.
Conversa en Francès. Dimecres, de 16,30 a 18 h. Eli: 690668091.
Ioga Kundalini: Divendres, de 19 a 20.30h. Dilyana: 972573217.

 Biblioteca amb servei de préstec.
 Assessorament en diferents àmbits del mon de la dona.

Ens trobaràs els dimarts d'11,30 a 12,30 h. i dimecres de 17,30 a 18,30 h.
Ateneu Obert de la Dona. C/Maria Montessori, s/n (Banyoles)
Tel. 972 57 18 41
e-mail: ateneudona@gmail.com donesbanyoles.blogspot.com

CUINA D’APROFITAMENT

DIJOUS, 15 DE 18 A 20H.
Aprendrem a fer la massa per la pitza i el pa de pita.
Taller de CUINA D’APROFITAMENT (3r.dijous c/mes).
Núria 972573836

PROPER ESPAI MENOPAUSA: 22 DE MARÇ 19H 30’

La sessió coincideix amb l’inici de la primavera.
Per aquest motiu us proposo d’apropar-nos a la vivència dels cicles

Vital: naixement - creixement- maduresa- decrepitud- mort

Circadià (diari, solar): Dia-nit

Estacional ( anual, solar). primavera-estiu-tardor-hivern

Menstrual (lunar): preovulació-ovulació-premenstrual-menstruació

PROGRAMA D'ACTIVITATS PER AL MARÇ DE 2012

SETMANA DE LA DONA

Dimarts 6, a les 19:00 h. al Museu Darder. Tertúlia entorn al llibre “Les Bones Intencions”. Amb la presencia de l’autora Mª Mercè Roca i conduida per la Francesca Bartrina. OBERT A TOTHOM.GRATUÏT.
A les 21:30 h. Pel.lícula al darder: Happy, un cuento sobre la felicidad. Al Museu Darder
Poppy, una mestra alegre que es pren la vida tal i com ve. OBERT A TOTHOM. GRATUÏT.

Dijous 8 a les 20:00 h. Cel.lebració de la Lluna Plena amb estiraments, mudra i meditació. A l’AOD. GRATUÏT.

A les 22:00h. ESPECTACLE: Grans Dones, Dones X. A l’Ateneu Bar.OBERT A TOTHOM.GRATUÏT.

Divendres 9, a les 21:00 h, SOPAR DE LES DONES i gresca.
          ENTRANTS: crudités tres salses, terrina de tonyina i llagostineres flamejades.
          SEGON: daus de rap arrebossats amb salsa de piquillos.
          POSTRES: pastís de préssec i crema i pastís de xocolata.
          Compra de tiquets fins dimecres dia 7/3 a la botiga Lotus Blanc
          o a l’Ateneu Obert de la Dona. PREU: 12 €
                                 *La venda de tiquets es limitarà a l’aforament.

Dissabte 10, DIA DE PORTES OBERTES A L’ESPAI JOVE DE CAL DRAC.

OBERT A TOTHOM.GRATUÏT.

                de 11.00 a 12.30h.Teràpia del riure
                de 16.00 a 17.00h. Gimàstica suau amb consciècia corporal
                de 17.00 a 18.00h. Chikung(Qigong) del despertar
                de 18.00 a 19.00h. Ioga Kundalini
                de 19,00 a 20.00h Cuina d'aprofitament: Delícies per picar.
A les 22:00 h Concert de cloenda a l’Auditòri Municipal
                FOUR WOMEN, Jazz. DÁCIL LÓPEZ QUARTET
                Preu especial 2X1 si portes el carnet de socia .
                OBERT A TOTHOM. PREU: 10 €

MÉS ACTIVITATS PER AL MARÇ!!

DISSABTE, 3 D’11.30 A 13H. DANSA DEL VENTRE. Anna Maria 618506786
DIJOUS, 15 DE 18 A 20H. Taller de CUINA D’APROFITAMENT (3r.dijous c/mes). Núria 972573836
DIJOUS, 22 de 19.30 a 21.30h. ESPAI MENOPAUSA (4t.dijous c/mes).
Eulàlia tel 679745639.
TALLERS I GRUPS
NOVETAT: Ioga Kundalini: Divendres, de 19 a 20.30h. Dilyana: 972573217.
Conversa dones immigrades. Dilluns. De 15 a 16,30h. Informació:
Fouzia 660032364. Associació NUR
Grup de gimnàstica. Divendres.15/16,30h. Info: Fouzia 660032364. NUR
Grup d'acompanyament al dol, (Isabel. 619746644)
Ioga terapèutic: Dimecres. 18,30-19,45h i 20-21.15h. Carina tel 679382827
Gimnàs a Triops: Els dilluns i els divendres de 9 a 10 del matí.
Conversa en Anglès: Els dilluns de 17 a 19 hores. Gabi, 627144372
Gimnàstica Suau. Dimarts de 10 a 11,30 i de 19,30 a 21 h. Dilluns, de 19,30 a 21h. Carme: 676543914.
Conversa en Francès. Dimecres, de 16,30 a 18 h. Eli: 690668091.

PROGRAMA D'ACTIVITATS PER AL FEBRER DE 2012

DIMECRES, 7 A LES 20h: CELEBRACIÓ DE LA LLUNA PLENA. Exercicis, meditació i sopar compartit. Informació: Anna Maria 618506786.
DISSABTE, 11 D’11.30 A 13H. DANSA DEL VENTRE. Anna Maria 618506786
DIJOUS, 9 DE 17 A 19H. Sessió de RIURETERÀPIA (2n.dijous c/mes).
Ana María: 659 83 67 50
DIJOUS, 16 DE 18 A 20H. Taller de CUINA D’APROFITAMENT (3r.dijous c/mes).
Núria 972573836
DIJOUS, 23 de 19.30 a 21.30h. ESPAI MENOPAUSA (4t.dijous de cada mes).
Eulàlia tel 679745639.

TALLERS I GRUPS
Conversa amb dones immigrades. Els dilluns de 15 a 16,30h. Informació:
Fouzia 660032364. Associació NUR
Grup de gimnastica. Els divendres de 15 a 16,30h. Informació: Fouzia 660032364. Associació NUR
Grup d'acompanyament al dol, (Isabel. 619746644)
Ioga terapèutic: Els dimecres de 18,30 a 19,45 h i de 20 a 21.15h. Carina tel 679382827
Gimnàs a Triops: Els dilluns i els divendres de 9 a 10 del matí.
Conversa en Anglès: Els dilluns de 17 a 19 hores. Gabi, 627144372
Gimnàstica Suau. Els dimarts de 10 a 11,30 i de 19,30 a 21 h. Dilluns, de 19,30 a 21h. Carme: 676543914.
Conversa en Francès. Els dimecres, de 16,30 a 18 h. Eli: 690668091.
Biblioteca amb servei de préstec.
Assessorament en diferents àmbits del mon de la dona.

PROGRAMA D'ACTIVITATS PER AL GENER DE 2012

Dissabte, 7 A LES 11,30h: DANSA DEL VENTRE (1r.dissabte c/mes) Anna Maria 618506786
DILLUNS, 9 A LES 20H: CELEBRACIÓ DE LA LLUNA PLENA a l’Ateneu Obert de la Dona. Portar menjar per compartir desprès dels exercicis i la meditació guiada. Anna Maria 618506786
DIJOUS, 12 DE 17 A 19H. Sessió de RIURETERÀPIA (2n.dijous c/mes). Ana María: 659 83 67 50
DIJOUS, 19 DE 18 A 20H. Taller de CUINA D’APROFITAMENT (3r.dijous c/mes). Núria 972573836
DIJOUS, 26 de 19.30 a 21.30h. ESPAI MENOPAUSA (4t.dijous de cada mes). Eulàlia tel 679745639.
Cinema de gènere: Pendent de reubicació i aprovació Municipals.

TALLERS I GRUPS
Conversa amb dones immigrades. Els dilluns de 15 a 16,30h. Informació: Fouzia 660032364. Associació NUR
Grup de gimnastica. Els divendres de 15 a 16,30h. Informació: Fouzia 660032364. Associació NUR
Grup d'acompanyament al dol, (Isabel. 619746644)
Ioga terapèutic: Dimecres de 18,30 a 19,45 h i de 20 a 21.15h. Carina tel 679382827
Gimnàs a Triops: Dilluns i els divendres de 9 a 10 del matí.
Conversa en Anglès: Dilluns de 17 a 19 hores. Gabi, 627144372
Gimnàstica Suau. Dimarts de 10 a 11,30 i de 19,30 a 21 h. Dilluns, de 19,30 a 21h. Carme: 676543914.
Conversa en Francès. Dimecres, de 16,30 a 18 h. Eli: 690668091.
Biblioteca amb servei de préstec.
Assessorament en diferents àmbits del mon de la dona.