ACTIVITATS. MARÇ 2020

Commemoració del Dia Internacional de les Dones Treballadores.

DIUMENGE 1 al matí: DONES! DONEM-LI LA VOLTA! Volta a l'Estany de les Dones reivindicant els nostres drets.
Sortim a les 10:30h. Davant del Camp de Futbol (zona Estany).
Porta samarreta o roba lila.
Organitza: AOD, MAS i Món Banyoles
DIVENDRES 6 a les 21h. TRADICIONAL FESTA-SOPAR DE LES DONES.
PROGRAMA:
Menú: ENTRANTS: Amanida i tastets variats PRINCIPALS A TRIAR: Rostit de pit de pollastre farcit, filet de lluç en salsa verda amb guarnició i medallons vegans.
POSTRES: pastís de mango i préssec. Compatible per a veganes i intolerants al gluten.
Preu: 15€. Cal fer reserva comprant els tiquets del 26 de febrer al 4 de març a l'Ateneu Obert de la Dona o a la botiga Lotus Blanc.
Rifa de lots i regals i ball per fer baixar el sopar!
CAL PORTAR-SE ELS ESTRIS (plats, coberts, got...)
Lloc: Ateneu Obert de la Dona
DIUMENGE 8 a les 19h. Actuacions en commemoració del dia Internacional de les Dones.
Lectures dramatitzades del nostre GRUP DE TEATRE.
Performance de l'Escola de Dansa DANS
Lloc: Teatre Municipal.
Activitat gratuïta i oberta.
TOTS ELS DIMECRES a les 10,30h. DONA ETS MÚSICA!, EL FRANCÈS TAMBÉ!. Tallers gratuïts d'aprenentatge del francès a través de la música, sessions vivencials on aprendrem des del sentir, bategar i compartir.
Lloc: Ateneu Obert de la Dona
A càrrec de Sílvia Morera. Professora de francès i postgrau en musicoteràpia.
Informació: 659477094
DIVENDRES 20 a les 19,30h. XERRADA: AGRICULTURA i CRISI CLIMÀTICA I AMBIENTAL. El model d'agricultura actual és una de les activitats que més contribueixen a la crisi climàtica i ambiental a la que ens enfrontem.
Què en pensem i quin és el paper de les dones en tot plegat?
Marc Gràcia, investigador del CREAF i coordinador del Projecte Life Polyfarming que es desenvolupa a les Planeses (Sant Ferriol) ens mostrarà quines són les propostes que demostren que es pot donar la volta a aquesta situació i avançar cap a una sobirania alimentària real compatible amb el respecte i la cura de l'entorn natural.
Lloc: Ateneu Obert de la Dona
Activitat gratuïta i oberta a tothom.

ACTIVITATS PERMANENTS
Gimnàstica sense esforç per a persones que pateixen fibromiàlgia. Els dijous d’11:00 a 12:00h. Informació i inscripcions: Sònia 686891193.
Hipopressius. Dimecres de 9:15 a 10:15h. Informació i inscripcions: 619832507.
Salut & Ball. Dijous de 19:30 a 21:00. : Núria 646746428.
Gimnàstica a Triops. Preus especials per a l'Ateneu. Informació al mateix centre esportiu.
SEGUIM AMB Patchwork, gimnàstica suau, teatre, hort de les dones....

ACTIVITATS DE FEBRER


Imagen relacionadaDIMECRES 5 i 19 a les 17h. GRUP DE SUPORT I AJUDA MÚTUA. Un espai per a les dones que han sofert una pèrdua (mort, malaltia, separació...) Per tal que puguin exterioritzar, compartir i elaborar el procès de dol que estan vivint.
Lloc: Ateneu Obert de la Dona
A càrrec de Teresa Alfonso. Pedagoga i Psicoterapeuta.
Informació: 616966993

DISSABTE 8 a les 11h. COOPERACIÓ MARES. Adreçat a mares solteres i separades per tal d'acompanyar-nos, compartir i col·laborar en temes diversos: criança, informacions, empoderament personal.
Lloc: Ateneu Obert de la Dona
Informació: Olga 667271916
DIVENDRES dia 7 de 18 a 19h.: Comencen els tallers d'Espai HOLÍSTIC DE MEDITACIÓ. Descobrirem el potencial del nostre cos i la nostra ment a través de la meditació per tal de desvetllar la relació que tenim entre el cor, la ment i la genètica de cadascuna. D'aquesta manera aprendrem a reconduir emocions i pensaments. I així harmonitzar-nos, trobar un equilibri i pau interior, ja que, de vegades es desequilibra a causa de factors interns i externs.
Durada: tots els divendres de febrer de 18 a 19 hores
A càrrec de Serene Palarea. Física, doctora en Astronomia i terapeuta holística.
Lloc: Local de l'Ateneu Obert de la Dona
Informació (preu, inscripcions, activitat...)Serene 698 624 376

TOTS ELS DIMECRES a les 10,30h. DONA ETS MÚSICA!, EL FRANCÈS TAMBÉ!. Tallers gratuïts d'aprenentatge del francès a través de la música, sessions vivencials on aprendrem des del sentir, bategar i compartir.
Lloc: Ateneu Obert de la Dona
A càrrec de Sílvia Morera. Professora de francès i postgrau en musicoteràpia.
Informació: 659477094

DISSABTE 22 a les 19h. Xerrada:
Les Dones darrera els grans avenços científics del segle XX. Ada Lovelace, Emmy Noether, Lise Meitner i Rosalind Franklin, treballant a contracorrent, van tenir un paper fonamental en desenvolupaments cabdals de la ciència del segle XX, com informàtica, relativitat, fissió nuclear o l’ADN.
Ponent: Josep Lluís Diez Baldero, químic, membre d’Astrobanyoles, professor de física i química. Activitat lliure i gratuïta.
Lloc: a la Sala d’Actes del Museu Darder.

DILLUNS 24 a les 20h. Nou cicle de meditacions en LLUNA NOVA. Moment de nous inicis, de canvis, de compartir, de veure la foscor no sols la llum en nosaltres. Seguirem amb els exercicis d'estiraments i les efemèrides mensuals.
Lloc: Ateneu Obert de la dona. Informació Anna 618506786.
Activitat gratuïta i oberta a tothom

SETMANA DE LA DONA (MARÇ).
Avançament de les activitats al voltant del 8 de març (Dia Internacional de la Dona Treballadora).

DIUMENGE 1 al matí: DONES! DONEM-LI LA VOLTA! Volta a l'Estany de les Dones reivindicant els nostres drets.
DIVENDRES 6 a les 21h. TRADICIONAL FESTA-SOPAR DE LES DONES.
PROGRAMA:
Menú: ENTRANTS: Amanida i tastets variats PRINCIPALS A TRIAR: Rostit de pit de pollastre farcit, filet de lluç en salsa verda amb guarnició i medallons vegans.
PROSTRES: pastís de mango i préssec. Compatible per a veganes i intolerants al gluten.
Preu: 15€. Cal fer reserva comprant els tiquets del 26 de febrer al 4 de març a l'Ateneu Obert de la Dona o a la botiga Lotus Blanc.
Rifa de lots i regals i ball per fer baixar el sopar!
Lloc: Ateneu Obert de la Dona
DIUMENGE 8 a les 19h. Actuacions en commemoració del dia Internacional de les Dones. Lloc: Teatre Municipal.
En breu tindreu informació complerta de totes les activitats que es realitzen a la Comarca per part de totes les entitats i el Pla d'Igualtat. Estigueu a l'aguait!!

ACTIVITATS PERMANENTS
Gimnàstica sense esforç per a persones que pateixen fibromiàlgia. Els dijous d’11:00 a 12:00h. Informació i inscripcions: Sònia 686891193.
Hipopressius. Dimecres de 9:15 a 10:15h. Informació i inscripcions: 619832507.
Salut & Ball. Dijous de 19:30 a 21:00. Possibilitat d'un nou grup els divendres de 9 a 10,30h. Informació i inscripcions: Núria 646746428.
Gimnàstica a Triops. Preus especials per a l'Ateneu. Informació al mateix centre esportiu.
SEGUIM AMB Patchwork, gimnàstica suau, teatre, hort de les dones....

ACTIVITATS DE GENER DE 2020

DIMECRES 8 a les 17h. EL PROCÈS DE DOL. Grup de suport i ajuda mútua. Un espai per a les dones que han patit una pèrdua, per tal que puguin exterioritzar, compartir i elaborar el procès de dol que estan vivint.
Lloc: Ateneu Obert de la Dona
A càrrec de Teresa Alfonso. Pedagoga i Psicoterapeuta. Informació: 616966993

DIJOUS 9 a les 20h.. MEDITACIÓ EN LLUNA PLENA. Celebrarem la primera lluna de l'any amb les efemèrides, els estiraments i els exercicis de Qi Gong amb la meditació guiada. Lloc: Ateneu Obert de la Dona Informació: Anna 618506786
DISSABTE 11, de les 10 a les 11,30 del matí. Grup ECO-ATENEU. Grup de consum i promoció del consum ECO-responsable. Les dones de l'Ateneu, preocupades per la salut i el medi-ambient iniciem aquest grup que promourà el consum local, fent comandes a productores locals i intercanviant. També tenim previst fer tallers d'auto elaboració i de bones pràctiques. En aquesta trobada intercanviarem novetats que podem aprofitar.
Lloc: Ateneu Obert de la Dona.

DIVENDRES, 17 a les 19h. XERRADA DE PRESENTACIÓ DE L'ESPAI HOLÍSTIC DE MEDITACIÓ. Descobrirem el potencial del nostre cos i la nostra ment a través de la meditació per tal de desvetllar la relació que tenim entre el cor, la ment i la genètica de cadascuna. D'aquesta manera aprendre'm a reconduir emocions i pensaments. I així harmonitzar-nos, trobar un equilibri i pau interior, ja que, de vegades es desequilibra a causa de factors interns i externs.
A càrrec de Serene Palarea. Física, doctora en Astronomia i terapeuta holística.
Lloc: Local de l'Ateneu Obert de la Dona. Informació: 698 624 376
DIMECRES 22 a les 17h. EL PROCÈS DE DOL. Grup de suport i ajuda mútua. Un espai per a les dones que han patit una pèrdua, per tal que puguin exterioritzar, compartir i elaborar el procès de dol que estan vivint. Lloc: Ateneu Obert de la Dona
A càrrec de Teresa Alfonso. Pedagoga i Psicoterapeuta. Informació: 616966993

DIVENDRES 31 a les 19h. XERRADA: COM PARLAR DE SEXE A CASA. Com proporcionar a les nostres filles i fills una educació sexual saludable i no sexista tot prevenint possibles situacions d'abús. Per a famílies de nenes i nens de totes les edats.
A càrrec d'Elena Crespi. Psicòloga, Sexòloga i Terapeuta de parella. Amb la col.laboració de Xell Carpio i de l'IES Pla de l'Estany. Lloc: IES Pla de l'Estany de Banyoles.
TOTS ELS DIMECRES a les 10,30h. DONA ETS MÚSICA!, EL FRANCÈS TAMBÉ!. Tallers gratuïts d'aprenentatge del francès a través de la música, sessions vivencials on aprendrem des del sentir, bategar i compartir. Lloc: Ateneu Obert de la Dona
A càrrec de Sílvia Morera. Professora de francès i postgrau en musicoteràpia.
Informació: 659477094

ACTIVITATS PERMANENTS
Gimnàstica sense esforç per a persones que pateixen fibromiàlgia. Els dijous d’11:00 a 12:00h. Informació i inscripcions: Sònia 686891193.
Hipopressius. Dimecres de 9:15 a 10:15h. Informació i inscripcions: 619832507.
Salut & Ball. Dijous de 19:30 a 21:00. Possibilitat d'un nou grup els divendres de 9 a 10,30h. Informació i inscripcions: Núria 646746428.
Gimnàstica a Triops. Preus especials per a l'Ateneu. Informació al mateix centre esportiu.
SEGUIM AMB Patchwork, gimnàstica suau, teatre, hort de les dones....

Més informació els dilluns d'1/4 de 12 a 1/4 d'1. c/Maria Montessori s/n Banyoles.
Telèfon: 633420390. e-mail: ateneudona@gmail.com Lloc web:donesbanyoles.blogspot.com

PROGRAMA DESEMBRE 2019


I en un tres i no res acabarem el 2019 recordant tantes activitats fetes per a les dones....Hem reflexionat, après, reivindicat, gaudit d'amistat i solidaritat.
Us desitgem bones festes. PER UN 2020 DE LES DONES!!

DISSABTE 7, de les 10 a les 11,30 del matí. Grup ECO-ATENEU. Grup de consum i promoció del consum ECO-responsable. Les dones de l'Ateneu, preocupades per la salut i el medi-ambient iniciem aquest grup que promourà el consum local, fent comandes a productores locals i intercanviant. També tenim previst fer tallers d'auto elaboració i de bones pràctiques. Ens trobaràs al local de l'AOD.

TOTS ELS DIMECRES a les 10,30h. DONA ETS MÚSICA!, EL FRANCÈS TAMBÉ!. Tallers gratuïts d'aprenentatge del francès a travès de la música, sessions vivencials on aprendrem des del sentir, bategar i compartir.
A càrrec de Sílvia Morera. Professora de francès i postgrau en musicoteràpia.
Informació: 659477094
DIMECRES 11 a les 17h. EL PROCÈS DE DOL. Grup de suport i ajuda mútua. L'objectiu és crear un espai per a les dones que han patit una pèrdua, per tal que puguin exterioritzar, compartir i elaborar el procès de dol que estan vivint.
A càrrec de Teresa Alfonso. Pedagoga i Psicoterapeuta.
Informació: 616966993
DIJOUS 12 a les 20h. MEDITACIÓ EN LLUNA PLENA: Estiraments i efemèrides del mes. Encoratge i alineament en nosaltres.
Informació: Anna 618506786

DIVENDRES 20 a les 19:00h. FESTA DE TIÓ. Vine a gaudir, riure, sopar, ballar...jugar....
Què has de portar? Moltes ganes de passar-ho bé, un obsequi d'uns 5€. Plat, got, coberts i tovalló.
Informació al telèfon de l'Ateneu o email.
ACTIVITATS PERMANENTS
Gimnàstica sense esforç per a persones que pateixen fibromiàlgia. Els dijous d’11:00 a 12:00h. Informació i inscripcions: Sònia 686891193.
Hipopressius. Dimecres de 9:15 a 10:15h. Informació i inscripcions: 619832507.
Salut & Ball. Dijous de 19:30 a 21:00. Possibilitat d'un nou grup els divendres de 9 a 10,30h. Informació i inscripcions: Núria 646746428.
Gimnàstica a Triops. Preus especials per a l'Ateneu. Informació al mateix centre esportiu.
SEGUIM AMB Patchwork, gimnàstica suau, teatre, hort de les dones....

Més informació els dilluns d'1/4 de 12 a 1/4 d'1. c/Maria Montessori s/n Banyoles.
Telèfon: 633420390. e-mail: ateneudona@gmail.com Lloc web:donesbanyoles.blogspot.com

ACTIVITATS PER AL NOVEMBRE 2019


DISSABTE 2, de les 10 a les 11,30 del matí. Grup ECO-ATENEU. Grup de consum i promoció del consum ECO-responsable. Les dones de l'Ateneu, preocupades per la salut i el medi-ambient iniciem aquest grup que promourà el consum local, fent comandes a productores locals i intercanviant. També tenim previst fer tallers d'auto elaboració i de bones pràctiques. Ens trobaràs al local de l'AOD.

DIMECRES 6, a les 11. Sessió informativa. DONA ETS MÚSICA!, EL FRANCÈS TAMBÉ!. Taller d'aprenentatge del francès a travès de la música, sessions vivencials on aprendrem des del sentir, bategar i compartir. tallers gratuïts que seran cada dimecres.
A càrrec de Sílvia Morera. Professora de francès i postgrau en musicoteràpia.

DIVENDRES 8, a les 19:00h. Festa de la CASTANYADA. Venen les castanyeres!. Saps qui son aquest any? Vine a compartir amb nosaltres.

DIMECRES 13, a les 17h. Xerrada informativa sobre EL PROCÈS DE DOL, les fases, diferents dols. Grups de suport i ajuda mútua. L'objectiu és crear un espai per a les dones que han patit una pèrdua, per tal que puguin exterioritzar, compartir i elaborar el procès de dol que estan vivint.
A càrrec de Teresa Alfonso. Pedagoga i Psicoterapeuta.

DIUMENGE 17, a les 9,30h. PUJA AMB LES DONES AL PUIG CLARÀ amb pals (no imprescindible).Nivell mig d'esforç. Activitat oberta a tothom. Sortida de la porta del Club Natació Banyoles.

DISSABTE 23, a les 10,30h. TALLER d'ulleres liles per la igualtat i CONTACONTES "La caputxeta vermella i la rateta que escombrava l’escaleta diuen prou!", contes coeducatius musicats. A càrrec de Capgiralla Contes.
Lloc: Llar d'Infants LA BALCA.

DILLUNS 25, Actes en commemoració del dia internacional contra la VIOLÈNCIA ENVERS LES DONES. L'horari, el lloc i el programa es donarà a conèixer properament.

DISSABTE 30, a les 10 del matí. TALLER DE CUINA en família per un Nadal saludable i sostenible.
Menjars de tradició Nadalenca amb actualitzacions per fer-los més fàcils, sans, assequibles i ecològics.
Preu: 10€. Activitat oberta a tothom. Places limitades.
Organitza Grup ECO-Ateneu
Inscripcions: Data límit el dilluns 25 de novembre 11,30 a 12h.
Informació: Núria 646746428 o bé ateneudona@gmail.com

ACTIVITATS PERMANENTS
Gimnàstica sense esforç per a persones que pateixen fibromiàlgia. Els dijous d’11:00 a 12:00h. Informació i inscripcions: Sònia 686891193.
Hipopressius. Dimecres de 9:15 a 10:15h. Informació i inscripcions: 619832507.
Salut & Ball. Dijous de 19:30 a 21:00. Possibilitat d'un nou grup els divendres de 9 a 10,30h. Informació i inscripcions: Núria 646746428.
Gimnàstica a Triops. Preus especials per a l'Ateneu. Informació al mateix centre esportiu.
SEGUIM AMB Patchwork, gimnàstica suau, teatre, hort de les dones....

Més informació els dilluns d'1/4 de 12 a 1/4 d'1. c/Maria Montessori s/n Banyoles.
Telèfon: 633420390. e-mail: ateneudona@gmail.com Lloc web:donesbanyoles.blogspot.com

PROGRAMA D'OCTUBRE 2019

Tornem amb un nou curs ple de novetats per a totes les dones! Comencem amb aquestes propostes. En vols més? vine i participa!!

DISSABTE 5, de les 10 a les 11,30 del matí. Grup ECO-ATENEU. Grup de consum i promoció del consum responsable.

DIVENDRES 11, a les 19:00h. Tertúlia oberta «de què ens queixem les dones?» Debat sobre el vídeo emès a TV3.
Amb la col·laboració de Mireia Sala Torrent. Sociòloga.
DIVENDRES 25, de les 17:00 a les 19.30h. Taller de ioga i embaràs. Eines de preparació per al part per adquirir seguretat, confiança i viure aquesta etapa amb serenitat, satisfacció, plenitud i alegria. Explorarem la pelvis, aprendrem a moure-la i a conèixer el camí per on ha de passar el nadó.
Inclou dossier de pràctiques per casa.
Es programarà el segon i tercer taller. Dates a concretar.
A càrrec de Marta Capdevila Noguer. Professora de Ioga.
Informació, inscripcions i preu: 653675178
ACTIVITATS PERMANENTS
Gimnàstica sense esforç per a persones que pateixen fibromiàlgia. Els dijous d’11:00 a 12:00h. Informació i inscripcions: Sònia 686891193.
Hipopressius. Dimecres de 9:15 a 10:15h. Informació i inscripcions: 619832507.
Salut & Ball. Dijous de 19:30 a 21:00. Possibilitat d'un nou grup els dimecres a les 10:30h. Informació i inscripcions: Núria 646746428
Gimnàstica a Triops. Preus especials per a l'Ateneu. Informació al mateix centre esportiu.
SEGUIM AMB Patchwork, gimnàstica suau, teatre, hort de les dones....


ACTIVITATS. MARÇ 2020